دوچرخه سواری
برترین هتل های آفریقای جنوبی؛ رویایی که در آن اقامت می کنید!
کیپ تاون آفریقای جنوبی سواحل، منظره ها دیدنی و منطقه ها کوهستانی خوش آب وهوای خاص خود را دارد که برای تان لحظاتی مجذوب کننده می آفریند. اما قبل از سفر، ضروری است راجع به هتل های آفریقای جنوبی، اطلاعات کافی داشته باشید؛ زیرا یکی از مهم ترین موارد برای...
تفریحات رایگان در کوالالامپور
منطقه ها دیدنی کوالالامپوراحتمالا شما بودجه ای را برای بازدید از منطقه ها دیدنی کوالالامپور کنار گذاشته اید. اما جالب است بدانید که تفریحات دیگری نیز در این شهر توریستی وجود دارند که برای گشت و گذار در آن ها نیازی به صرف هزینه ندارید. این فعالیت های متنوع...
نتایج یک تحقیق نو نشان می دهد استنشاق دود خودرو می تواند اتصال مغز را تنها در عرض 2 ساعت تغییر دهد
آلودگی هوا می تواند بر نحوه سیم کشی مغز شما تأثیر بگذارد، دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا (UBC) و دانشگاه ویکتوریا کشف کردند که استنشاق گاز اگزوز اتومبیل می تواند اتصال مغز را در عرض دو ساعت تغییر دهد.
بهترین کارهایی که در جزیره ساردینیا می توانیم انجام دهیم
سارا الکساندر، یک نویسنده بریتانیایی است که دو رمان در ارتباط با این جزیره نوشته است. پس لازم دانستیم بخشی از نوشته های این نویسنده مشهور را برای شما ترجمه کنیم تا مجذوب کننده ترین ویژگی ها و امکانات ساردینیا را برایتان شرح دهیم. مطمئن باشید کارهای جالبی...
حمص چغندر بو داده، یک غذای رژیمی
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل بخشی مهم در حفظ سلامتی است و می تواند به شما در داشتن حس طراوت و شادابی یاری کند. این به معنای خوردن طیف گسترده ای از غذاها و نوشیدنی ها به نسبت مناسب برای دستیابی و حفظ وزن دلخواه است. افرادی که نیازهای خاص غذایی یا بیماری...
10 مکان مسافرتی که خالی از جهانگرد است
خوشبختانه افرادی هستند که کم و بیش در خصوص مسیرهای پیموده شده می دانند. به منظور بردن شما به منطقه های که دوست دارید از جهانگرد خالی باشد، تعدادی کارشناس در کنفرانس Adventure Elevate در کلرادو چند نقطه جالب و دیدنیرا معرفی کردند. با خبرنگاران همراه باشید تا در...
باید و نبایدهای مهم برای سلامت دانش آموزان و دانشجویان
نمناک/ همانطور که می دانید دانش آموزان و دانشجویان باید بیشتر از افراد دیگر به سلامت جسمی و روانی خود توجه داشته باشند تا به این ترتیب یادگیری خود را بالا ببرند اما در واقعیت چنین نمی باشد زیرا زمان کافی برای این کار اختصاص نمی دهند. به همین دلیل در این...
ساده ترین و کاربردی ترین راه های کنترل خشم
خشم یکی از احساسات طبیعی هر انسانی است. منشا این احساس می تواند ناامیدی، ترس، تهدید یا احساس تنهایی باشد. اگر خشم را کنترل کنیم، حتی می تواند موجب پیشرفت کارها، حل مسائل و ایجاد احساس مثبت چه در محل کار و چه در خانه شود. با این حال خشم گاهی مشکل ساز است...